salam semua...

lamenya tak update blog ni...da bersarang..sarang burung,sarang labah2 sume jenis sarang ada daa...last update 26 jun 2011..masa duk ngah peknen 8 bulan...skarang 14 April 2012 my lil son 8 bulan jugak...nk tgk mcmne rupa my lil son tak???? here comes,memperkenalkan muhammad alief bin mohd khairul zaman

comel tak??? perasan betul umiey dia kan???da 8 bulan...cepat sungguh masa berlalu..melayan kerenah dia hari2 & melihat dia membesar depan mata merupakan satu anugerah daripada Allah...TQ Allah sebab memberi aku peluang yang amat besar ni..Ku mengharapkan KAU makbulkan doaku supaya anakku ini menjadi anak yang soleh...Amin..

assalamualaikum....

gilala weh lame xblogging....sampai xtau ble last aku wat ntry...sekarang actually da jadii mak buyung ni lagila penat nak mengadap labtop lame2,,,sakit pinggang nk duk atas kerusi lame2..nak duk meniarap pun xleh...banyak gak masalah time aku preg...masuk spital sebab keluar darah...alahan xdela teruk sangat...tapi leh tahanla...xleh bau benda yang wangi2...klu sape2 yang dekat aku pakai perfume rasa nk sepak jek...naik keta duk dalam air cond lagila aku nk marah....huhuhu...yang paling best bab makan...aku bantai habis habisan...kalau dlu cecah 40kg pun susah, sekarang da 53kg ( da tolak berat bby tau)....nasi ngan budu pun aku bantai...hehehe...
sekarang ni da masuk 8 bulan a.k.a 32 weeks...hari ni datang klinik coz misi suh datang untuk minum air gula buat kali kedua...chek takut2 aku ada kecing manis lak...sebab sejarah famili belah mak ada kencing manis..mintak2 oklah seksa gak ada kecing manis ni..macam one of my friend banyak sangat check up ngan doctor...so sesapa yang ada sejarah famili ada kencing manis tu...beware....hehehe...
tadi da scan ngan doc...aku xkisah dapat bby boy or gurl...tapi husband da exited sb bulan 5 ktorang datang scan doc cakap bby boy...td lak doc ckp bby gurl lak...huhuhu...
xpelah yang penting baby sihat & comey lote...ye dop????
alamak da time nk check darahla...mintak diri dlu ek???? daaaa.....

puasa da nk datang dah....

salam semua.....

weeeeee...akhirnya malam ni internet ok kt umah baru nih..biase mmg hampeh..dapatla aku berbloging jap..hari ni malang tul,pakwe ksayangan aku kena sabotaj.ape salah aku xtaulah..kena lumur ngan amenda ntah motor aku tuh kat seat ngan cermin sebelah kanan.esk nk try sental lg..mintak2 kuarla kotor tuh..

em aku sebenarnya nk cakap pasal pose..tahun ni pose kat rumah lain lak..da 2tahun pose kt putrajaya & tahun ni pose kat ampang lak..pose kat mane2 xpenting yang kite nak keberkatan puasa tu kan?hehehe..

em bile pose mesti ada sesetengah dr kita yg malas bgn sahur kan..& klu ada yg bgn pun just minum jek..jgn gitu babe nanti karang kte lembik jek da xley wat keja..

so...td duk belek2 majalah jumpe ngan info nih...

makanan yg perlu diambil masa bersahur:

1.makanan kaya karbohidrat
*nasi
*mi
*gandum




2.

*oat + secawan susu=karbohidrat ringkas yg mengeyangkan tp tak dapat bekal tenaga berpanjangan

3. makanan berprotein - dpt bg tenaga berpanjangan
* udang
*daging
*tempe
*tauhu





4. buah-buahan- pencuci mulut




5. air secukupnya 1 litre sehari - cara yang terbaik adalah dgn minum 9 gelas air secara beransur-ansur drpd saat berbuka hingga bersahur




6. ambil multivitamin lengkap dgn zat mineral utk jg sistem imun & tahap tenaga badan tapi yg ni kena atas saranan doktor tau..korang jgn memandai kang lain lak jdnya..




ciksuewanie: arap korang dpt manfaat dr entry nih....

aku suka Razali Hussin....so ensem.....

salam....

hehehe...terober rajin ler pulok ptg ni almaklumlah jobless lor nih..em mlm mggu lepas aku g nengok teater uda & dara..1st time der tgk teater...rasa teramat jakun bile pelakon pujaan hatiku si razali hussin ada depan mata..hehehe..si misha lak alahai comel jek..penuh perasaan cek mek tu bawa watak dara...mmg best giler ah..walaupun tiket free tapi duk depan..hehehe..tq bery much to my bos my inchik tunang yg bg tiket free nih..dapat aku merasa nengok teater..huhuhu

ni sinopsis sal uda & dara:



Muzikal Uda dan Dara adalah sebuah kisah cinta tragis. Seorang anak tani bernama UDA dilamun cinta dengan seorang gadis kesayangan kampungnya yang bernama Dara dari sebuah keluarga berada.
Suasana hidup di kampong aman, penuh dengan adat dan budaya Melayu yang santun bagaimanapun bertukar rupa menjadi genting apabila isu darjat, kuasa dan kasta dipertikaikan oleh mereka yang berada, berpangkat dan berdarjat.
Huru-hara dan perang berbelas. Semuanya tercetus gara-gara cinta murni dua sejoli yang tidak direstui oleh sesetengah pihak.
Kesudahannya menyayat hati, membuka mata dan minda khalayak penonton tentang isu adat, kuasa, kasta dan darjat. Adakah isu ini akan berlarutan atau dapat dileraikan? Saksikan kemuncaknya sebuah kisah kontroversi yang tak lapuk dek zaman.